Workshops

Bij CMore Academy zijn de workshops volledig interactief. Onze workshops sluiten perfect aan op de trainingen. Leren door het te doen zorgt voor een betere integratie.

Workshop Assertiviteit

Hoor jij wel eens dat je assertiever zou moeten zijn? Als je al weet wat assertiviteit is en je kiest om assertief te worden, is deze workshop een leuke manier om dit te verbeteren en te integreren. Door zelf ingebrachte situaties ga je stapsgewijs je gedrag leren aan te passen aan wat je nu eigenlijk zelf voelt & denkt. Ook ga je leren omgaan met gedrag dat je minder assertief laat durven zijn.

Workshop Feedback

Je weet alles over wat feedback is! Feedback ga je nu als vaardigheid integreren door het te doen. Het geven van feedback en hier feedback op krijgen is de manier om je deze vaardigheid helemaal eigen te maken. Je oefent specifiek feedback geven in allerlei situaties. Je zal niet meer in de valkuil stappen van "kritiek geven"... omdat je uit de emotie blijft. Dit door de informatie en richtlijnen van waaruit je communiceert.

Workshop Pesten

Als je inzicht wil krijgen in pesten en hoe te werken met gepeste personen en/of met pesters. Zij moeten hiermee leren omgaan ook al zijn de pesterijen gestopt. Personen die gepest worden of gepest zijn hebben zeer concrete opvang nodig.

Workshop Hoog sensitief

In deze workshop ga je leren hoe om te gaan met hoogsensitiviteit. Door verschillende oefeningen te doen ga je voelen wat er kan veranderen. Wat zijn de maatregelen die je als hooggevoelig persoon kan en mag nemen om dichter bij jezelf te blijven? Het volledig in handen nemen van je eigen leven, weten wat van jou is en wat van de ander en dit afbakenen, leren omgaan met woede zijn aspecten die aan bod komen.

Workshop Trauma & Angsten

De workshop leert je alles over hoe en wanneer een trauma of angst de kop opsteekt. Wat maakt dat het ‘monster’, personen in zijn of haar greep houdt. Het fysieke, emotionele aspect en het mentale aspect ga je concreet leren maken zonder dat er herbeleving nodig is.

Workshop Burn-out

In deze workshop ga je leren hoe het 12-stappenplan met een werknemer/cliënt te doorlopen en hoe het sluipende proces uit te leggen aan de persoon. Het fysieke, het emotionele en het mentale proces ga je door specifieke tools kunnen uitfilteren. Je gaat leren wat een noodplan is en hoe je de burn-out kan “stoppen”, de ommekeer teweeg kan brengen, de “stressor “volledig in beeld krijgen en hieraan te werken.

Workshop Sensorisch Specifiek Communiceren

Je bent je bewust van jouw manier waarop je communiceert. Je gaat leren hoe de verschillende manieren van communicatie te herkennen. In deze workshop word je bewust van het communicatiepatroon dat de ander gebruikt. Na afloop van de workshop kun je in de communicatie reageren in de vorm die de ander gebruikt.